لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من الاكتئاب. ولكن قد يكون من المفيد اتباع الإستراتيجيات التالية للمساعدة في الوقاية من الاكتئاب. شجع ابنك المراهق على ما يأتي:
يُعاني الأطفال الذين لديهم اضطراب اختلال المزاج التخريبيّ من نوبات متكررة من الغضبِ الشديد، ويكونون مهتاجين وغاضبين بين هذه النوبات.
تشجيع الوالدين للمراهق المصاب بالاكتئاب على تناول الطعام الصحي والنوم لفترات كافية.
مضادات الاكتئاب للأطفال والمراهقين الإجراءات الطبية ذات الصلة
هذه المشاعر تجعل من الصعب عليك العمل بشكل طبيعي والقيام بأنشطتك المعتادة. قد تواجه أيضًا صعوبة في التركيز وليس لديك أي حافز أو طاقة. يمكن أن يجعلك الاكتئاب تشعر أنه من الصعب الاستمتاع بالحياة أو حتى اجتياز يومك.
وفي أغلب المراهقين، تزول أعراض الاكتئاب بالعلاج مثل الأدوية والاستشارات النفسية.
قد تحتاج بعض الوقت لتحديد الجرعة المناسبة لك من مضاد الاكتئاب.
قد يكون الطفل حزينًا وغير مُكترث ومتلكئًا أو قد يكون متهيجًا وعدوانيًا ونزقًا.
كما يمكن أن تفيدك التوعية والتثقيف أنت وأحباءك الآخرين في التعرّف على الاكتئاب، وإدراك أنه مرض يمكن علاجه.
قد تتضمَّن الأسئلة الأساسية التي نور الإمارات ترغب في طرحها على الطبيب ما يلي:
استشر الطبيب أو المعالج حول مدى احتياج المراهق إلى مساعدة للتغلب على تعاطي الكحول أو المخدرات.
ونظرًا إلى أنَّهم يبدون أحيانًا خارج السيطرة، اعتاد الأطباء تشخيص حالاتهم على أنَّها الاضطراب ثنائي القطب غالبًا،ولكن أصبح الأطباء يُدركون مؤخراً أنَّ هذا الاضطراب ليس الاضطراب ثنائيّ القطب.
تجب مراقبة أي شخص يتناول مضادات الاكتئاب عن كثب تحسبًا لتفاقم الاكتئاب أو ظهور سلوك غير عادي، خاصةً عند البدء في تناول دواء جديد لأول مرة أو مع تغيير الجرعة.
الاكتئاب في سن المراهقة: أكثر نور الامارات من مجرد نكد المعهد الوطني للصحة العقلية